Tips voor het spelen van badminton

Tips voor het spelen van badminton

Siboasi schietbadminton trainingsapparaat S4025hulp bij het trainen/leren badmintonnen

Badminton is een sport die iedereen leuk vindt en snel te leren is. Maar als beginner is het belangrijk om de basiskennis van badminton en de vaardigheden van het badmintonspel volledig te begrijpen en te beheersen, waaronder hoe je het racket vasthoudt, de bal vasthoudt, serveert, zwaait, vangt, de bal beheerst, de plaatsing controleert, het initiatief neemt om aan te vallen en basisvaardigheden voor sparren.

Greep

Houd de Bagua in een slappositie, met de wijsvinger en duim op het greepoppervlak, respectievelijk parallel aan het slapvlak, en de overige drie vingers vastgeklemd aan de handgreep. Trek de wijsvinger terug. Houd de Bagua niet te strak vast, want dat zou de overdracht belemmeren.

Opvouwbare badminton-houdmethode:

Je kunt badminton op elke manier spelen. De eerste voorwaarde voor serveren is om precies te zijn, dus zolang de bal stabiel is, is elke manier van vasthouden voldoende.

Er zijn doorgaans twee manieren om badminton te beoefenen:

1. Knijp voorzichtig met je vingers in de bovenkant van de veer, met de balrust naar beneden.
2. Houd de bal losjes vast boven de balhouder met vijf vingers, met de balhouder naar beneden gericht.

Ongeacht hoe je de bal gebruikt, je moet er altijd op trainen om de bal in een bepaalde positie te slaan.

Er zijn twee manieren om de bal te slaan:

Omscheppen om te serveren:

Door de badmintonbal met één hand neer te gooien en tegelijkertijd met de andere hand te zwaaien, wordt de kruising van de voorste baan van de badmintonbal en het landingspunt van de badmintonbal direct een raakpunt. Deze methode heeft een grotere actie, de bal is krachtiger en kan hoog en ver vliegen.

Serveren zonder gooien:

Deze manier van serveren lijkt te bestaan ​​uit het terugtrekken van de arm waarmee het racket vastgehouden wordt en het aanraken van het racket met de hand die het badminton vasthoudt. Deze manier van serveren heeft een kleinere bewegingsvrijheid en kan de bal met een bunt in het ontvangende veld van de tegenstander slaan.

Highball spelen

Deze manier van serveren houdt in dat je de bal dicht bij de eindlijn van het veld van de tegenstander slaat en hem vervolgens vanaf een hoge positie verticaal laat vallen, met als doel om de tegenstander te dwingen zich terug te trekken.

Het is makkelijker om de bal te gooien tijdens het serveren. De houding is om de bal te gooien met de linkervoet naar voren en de rechtervoet naar achteren. Wanneer de bal de hand verlaat, zwaai je met het racket. Het is het beste om de arm te buigen en de bal te raken voordat je hem strekt, door de pols te draaien. Zwaai het racket over de linkerschouder, zodat de bal hoog en ver vliegt.

Spelen met een korte lage bal
Het doel is om de bal dicht bij de eerste serveerlijn van de tegenstander te slaan, bij voorkeur om de bal net boven het net te controleren, zodat de tegenstander geen ruimte heeft om aan te vallen. Serveer zonder de bal te gooien.

Buig je armen zoals een badmintonspeler het racket raakt en sla de bal met een kleinere zwaai. Snelle en heftige bewegingen moeten zoveel mogelijk worden vermeden en de bal moet met een nudge worden weggeslagen, met een forehand of backhand.

Met een goedeshuttlecock schietmachinebij de training/het spelen, zou veel kunnen helpen.

Omdat het gooien van de service veel voorbereiding vereist, is het voor de tegenstander gemakkelijk om te voorspellen dat je een hoge, lange bal gaat slaan; maar op dat moment kan de server plotseling zijn kracht verminderen en overstappen op een korte, lage bal, waardoor de tegenstander verrast kan worden. Op dezelfde manier kun je de manier van serveren zonder de bal te gooien ook gebruiken om de tegenstander te laten denken dat je een korte, lage bal gaat slaan, en tijdelijk een hoge of een vlakke bal slaan. Dit zijn serveerstrategieën.