Tips voor het spelen van badminton

Tips voor het spelen van badminton

Siboasi schietbadminton trainingsmachine S4025hulp bij het trainen/leren badmintonnen

Badminton is een sport waar iedereen van houdt en die snel kan worden geleerd, maar als beginner moet je de basiskennis van badminton en de vaardigheden van het badmintonnen volledig begrijpen en leren, inclusief hoe je het racket vasthoudt, de bal vasthoudt, serveert , zwaaien, vangen.Bal, controleer de plaatsing, neem het initiatief om aan te vallen en basis sparringvaardigheden.

greep

Houd de Bagua in een klaphouding, met respectievelijk de wijsvinger en duim op het greepoppervlak evenwijdig aan het klapgezicht, en de overige drie vingers worden vastgemaakt aan de handgreep., de wijsvinger trekt zich terug.Houd het niet stevig vast en zorg ervoor dat inflexibiliteit wordt overgedragen.

Opvouwbare badminton-holdingmethode:

Je kunt badminton op elke manier nemen.De eerste voorwaarde om te serveren is om precies te zijn, dus zolang de bal kan worden gestabiliseerd, is elke manier van vasthouden voldoende.

Er zijn meestal twee manieren om badminton te nemen:

1. Knijp voorzichtig met uw vingers in de bovenkant van de veer, met de balsteun naar beneden gericht.
2. Houd de bal met vijf vingers lichtjes boven de balhouder, met de balhouder naar beneden gericht.

Het maakt niet uit op welke manier je de bal gebruikt, je moet altijd trainen om de bal in een bepaalde positie te raken.

Er zijn twee manieren om de bal te raken:

Gooi om te serveren:

Door het badminton met de ene hand naar beneden te gooien en het racket met de andere hand tegelijkertijd te zwaaien, wordt de kruising van het front-end traject van het racket en het landingspunt van het badminton een onmiddellijk raakpunt.Deze methode heeft een grotere actie, de bal is krachtiger en kan hoog en ver vliegen.

Serveren zonder Toss:

Deze manier van serveren lijkt een handeling te zijn van het terugtrekken van de arm die het racket vasthoudt en het aanraken van het racket met de hand die de badminton vasthoudt.Deze serveermethode heeft een kleiner bewegingsbereik en is in staat om de bal met een stootslag in het ontvangende veld van de tegenstander te slaan.

Hoge bal spelen

Deze manier van serveren is om de bal dichtbij de eindlijn van het speelveld van de tegenstander te raken en deze verticaal vanaf een hoge positie te laten vallen, met als doel de tegenstander terug te laten trekken.

Het is gemakkelijker om de bal te gooien tijdens het serveren.De houding is om de bal te gooien met de linkervoet naar voren en de rechtervoet naar achteren.Als de bal de hand verlaat, zwaai je met het racket.Het is het beste om de arm te buigen en de bal te slaan op het moment voor het strekken, met behulp van de draai van de pols.Zwaai het racket over de linkerschouder, zodat de bal hoog en ver vliegt.

Korte lage bal spelen
Het doel is om de bal dichtbij de voorste serveerlijn van de tegenstander te raken, bij voorkeur om de bal te controleren op hoogte net over het net, zodat de tegenstander geen ruimte heeft om aan te vallen.Serveer zonder de bal te gooien.

Buig je armen zoals een badminton het racket raakt en sla de bal met een kleinere zwaai.Snelle en gewelddadige bewegingen moeten zoveel mogelijk worden vermeden en de bal moet worden uitgestuurd met een duwtje, zowel forehand als backhand.

Met een goedeshuttle schietmachinein training / spelen, zou veel kunnen helpen.

Omdat het gooien van de opslag een grote voorbereiding vereist, is het voor de tegenstander gemakkelijk te voorspellen dat je een hoge en lange bal gaat slaan;maar op dit moment kan de serveerder plotseling zijn kracht verminderen en veranderen in een korte en lage bal, zodat de tegenstander overrompeld kan worden.Op dezelfde manier kun je ook de manier van serveren gebruiken zonder de bal te gooien om de tegenstander te laten denken dat je een korte lage bal gaat serveren en tijdelijk een hoge bal of een platte bal slaat.Dit zijn serveerstrategieën